Uciekam z toksycznego związku. Uciekam od własnych uzależnień i współuzależnień. Uciekam z miejsca, które mnie niszczy. Uciekam z mgły nieświadomości w stronę samoświadomości i samostanowienia. Wychodzę z roli ofiary i biorę odpowiedzialność za swoje życie. Uciekam tam, gdzie mogę się rozwijać, wzrastać, żyć pełnią i być szczęśliwa. Uciekam do przodu!
UWAGA. BLOG ZAWIERA TREŚCI PRZEZNACZONE DLA OSÓB, KTÓRE UKOŃCZYŁY 18 LAT.
sobota, 14 lipca 2012
Cytat na dziś
Austin Mcgonigle
"Możesz nie być w stanie kontrolować sytuacji, ale zawsze możesz kontrolować swoją reakcję."
Prawda czy fałsz?
Jesteś w stanie kontrolować swoje reakcje nawet przy wzburzeniu?
Czy kontrolowanie reakcji jest pozytywne, czy może tłumi nasze emocje i nie daje im ujścia, kumulując je w nas?
Temat z gornej polki:) Mysle, ze jest to prawda. Reakcja jest naszym pierwotnym odruchem na zaistniala sytuacje bazujacym na powstalej emocji. Kontrolowanie emocji jest wielka sztuka, ktora opanowalo niewielu, ale nie oznacza to, ze pozbawiamy siebie prawa do ich odczuwania. Jednakze jest zasadnicza roznica miedzy reakcja a dzialaniem. Dzialanie jest juz swiadomym zachowaniem opartym na decyzji. Czy na czyjs wybuch gniewu,pozwole sie sprowokowac i zareaguje gniewem, czy tez nie dam sie poniesc emocjom, chwile odczekam i sprobuje porozmawiac na dany temat jasno przedstawiajac swoje stanowisko?
Temat z gornej polki:)
OdpowiedzUsuńMysle, ze jest to prawda. Reakcja jest naszym pierwotnym odruchem na zaistniala sytuacje bazujacym na powstalej emocji. Kontrolowanie emocji jest wielka sztuka, ktora opanowalo niewielu, ale nie oznacza to, ze pozbawiamy siebie prawa do ich odczuwania. Jednakze jest zasadnicza roznica miedzy reakcja a dzialaniem. Dzialanie jest juz swiadomym zachowaniem opartym na decyzji. Czy na czyjs wybuch gniewu,pozwole sie sprowokowac i zareaguje gniewem, czy tez nie dam sie poniesc emocjom, chwile odczekam i sprobuje porozmawiac na dany temat jasno przedstawiajac swoje stanowisko?